入浴でアンチエイジング
- 2020.11.20
湯船に浸かる効果 アンチエイジングのためにと高い化粧品を買いあさるのも良いですが、入浴もおすすめです。シャワーだけだと不十分、湯船に浸かることが重要なのです。 ゆったりとお風呂に入っているとリラックスできるはず、これは副交感神経が優位に働いている証拠です。日々の忙しさに硬くなった筋肉がほぐれ血行が改善されるので、酸素や栄養が身体の隅々まで送り出されるのです。体内に溜まっていた老廃物は汗と共に体外に […]
湯船に浸かる効果 アンチエイジングのためにと高い化粧品を買いあさるのも良いですが、入浴もおすすめです。シャワーだけだと不十分、湯船に浸かることが重要なのです。 ゆったりとお風呂に入っているとリラックスできるはず、これは副交感神経が優位に働いている証拠です。日々の忙しさに硬くなった筋肉がほぐれ血行が改善されるので、酸素や栄養が身体の隅々まで送り出されるのです。体内に溜まっていた老廃物は汗と共に体外に […]